大暑

7月19日は土用の丑の日。。。

皆様は鰻、食べられましたか？

暑すぎて、匂いだけでお腹いっぱい。。。

食べねば体力がもちませんよね。

7月22日は大暑。もう～暑すぎです。気温35℃が普通に思える。。。

水分補給と食事管理に気を付けて、この暑さを乗り切りましょう～

　ちょっと休憩。。。