7月19日は土用の丑の日。。。
皆様は鰻、食べられましたか？
暑すぎて、匂いだけでお腹いっぱい。。。
食べねば体力がもちませんよね。
7月22日は大暑。もう～暑すぎです。気温35℃が普通に思える。。。
水分補給と食事管理に気を付けて、この暑さを乗り切りましょう～
ちょっと休憩。。。
ちょっと休憩。。。
